Opiniujemy, rankingujemy, sprawdzamy diety

  • Ocena ogólna
  • Efekty
  • Bezpieczeństwo
  • Łatwość prowadzenia
  • Jadłospis
  • Opinie użytkowników
  • Opinie dietetyka

Dieta OXY

Kliknij aby kupić dietę

Standardowa dieta proteinowa nie sprawdziła się. Jak się okazało, powodowała wiele skutków ubocznych. Dieta OXY jest odpowiedzią na nie. Kładzie ogromny nacisk na oczyszczanie organizmu z toksyn – dlatego w jej planie znajdziemy wiele rozwiązań wspomagających detoksykację – jak chociażby żurawinowy OXY Shake.

>> Które diety wygrały ranking? Sprawdź! >> Zobacz najlepsze suplementy diet!

Ale w tej diecie jest coś ważniejszego. Jej autorka połączyła zbilansowaną dietę z czynnikami psychologicznymi, takimi, jak motywacja i kwestie osobowościowe. Jak to wygląda w praktyce? Każdy, kto chce odchudzać się z OXY musi wypełnić specjalny test, dzięki któremu określony zostanie jego profil osobowościowy, oczekiwania wobec diety i preferencje. Każdy zatem otrzymuje inną dietę, idealnie dopasowaną i niemonotonną.

Samo odchudzanie przebiega w pięciu etapach. Kurację zaczyna się tygodniem oczyszczającym – DETOX. Jest to swego rodzaju wprowadzenie do diety i okres intensywnego oczyszczania organizmu z toksyn. Dzięki takiemu detoksowi z naszych jelit usuwane są złogi i tzw. balast.

Kolejne tygodnie na OXY to: FAT BURNING (najszybszy spadek masy ciała), STEP (początek utrwalania efektów i kolejne zgubione kilogramy), BALANCE (faza stabilizacji, w której nadal się chudnie) i STABILIZACJA. Dietetyczka, która opracowała dietę pomyślała o efekcie jo-jo i go wyeliminowała. Stało się to właśnie dzięki ostatniej fazie diety OXY. Za jej sprawą organizm przestawi się na „normalne” jedzenie, a ze zwiększonej kaloryczności nie będzie produkował tkanki tłuszczowej. Poza tym nie trzeba być specjalistą, by wiedzieć, że diety nie powinno się kończyć w ot, tak sobie. Organizm musi być z niej „wyprowadzony”.

Pod względem technicznym ta dieta jest również nietuzinkowa. Jest zorganizowana w formie niezwykle intuicyjnego portalu internetowego. Poza tym, nie tylko dopasowuje się do naszej osobowości, ale również to my decydujemy, ile chcemy naprawdę zrzucić i kiedy ją rozpocząć. Tutaj są takie udogodnienia, jak chociażby lista zakupów (którą można wygenerować dla dowolnie wybranych dni) czy kontrolowanie spadku wagi (użytkowniczki muszą raz na jakiś czas zmierzyć się i wpisać wyniki).

 

EFEKTY: To zbilansowana dieta i przez to zdrowe odchudzanie. Dieta OXY ponadto ma dobroczynny wpływ na oczyszczanie organizmu, stan skóry i samopoczucie.

JADŁOSPIS: OXY-jadłospis jest zbilansowany, nie jest monotonny i uwzględnia zapotrzebowanie organizmu na wszelkie składniki odżywcze. To tak naprawdę 5 różnych planów żywieniowych – bo każda faza tej diety jest przecież inna. Dzięki odpowiedniemu skomponowaniu, ta dieta nie jest głodówką! Co ważne, każdy dostaje inny jadłospis – dopasowany do jego osobowości i preferencji.

PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW: Proste i przyjemne. Jadłospis zawiera dodatkowo przepisy i instrukcje, które w przystępny sposób pomagają w przygotowywaniu OXY-potraw.

KOSZTY DIETY: Wszystkie składniki są dostępne nawet w małych sklepach, nie ma konieczności szukania sklepów ze zdrową żywnością. OXY to nie całkowita rewolucja w Twoim systemie odżywiania, ale zapewnienie nowych, lepszych, zdrowszych proporcji – to wszystko sprawia, że jest to dieta na każdą kieszeń. Dodatkowo otrzymuje się wygodną listę zakupów, którą można zabrać ze sobą do sklepu.

WYRZECZENIA: Dieta nie wiąże się z wielkimi wyrzeczeniami, jednak decydujący się na te kurację muszą nieznacznie zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania. Ważne jest to, że ta dieta to nie tylko białko. To przede wszystkim nowe, zdrowsze proporcje między białkiem, węglowodanami i tłuszczami.

DODATKOWE ZALETY: Dodatkowe zalety wiążą się z nastawieniem OXY nie tylko na redukcję wagi, ale również oczyszczanie organizmu z toksyn. Dzięki temu poprawia się znacznie kondycja skóry, włosów i paznokci. Detoksykacja poprawia również samopoczucie i niweluje uczucie zmęczenia.

Wykonaj darmowy test psychometryczny

SKUTKI UBOCZNE: Wszelkie dolegliwości, jakie były zgłaszane przez osoby stosujące klasyczną dietę proteinową, zostały wyeliminowane. Ze względu jednak na obecność dużej ilości białka i żurawiny w diecie, nie jest ona polecana osobom: cierpiącym na choroby nerek i wątroby, cukrzycę, wrzody żołądka i dwunastnicy oraz tym, które przyjmują leki przeciwzakrzepowe i cierpiącym na osteoporozę.

OPINIE O DIECIE:

Dieta OXY została doceniona przez portal Wirtualna Polska – okrzyknięto ją kuracją, która będzie hitem w 2014 roku.


źródło: http://kobieta.wp.pl/gid,16308969,img,16308996,kat,119634,title,Te-diety-beda-hitami-2014-roku,galeriazdjecie.html?ticaid=112058

Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

Jest to również dieta stosowana przez blogerki.

http://adancing-queen.blogspot.co.uk/

Czuję się świetnie, mam naprawdę dużo energii na to, by realizować swoje pasje! A to jest dla mnie również ważne.

http://www.daajaa.pl/

Po raz pierwszy w życiu rzeczywiście schudłam i jest mi z tym baaaardzo dobrze.

- zdaniem użytkowników

Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

Kasia (26 lat, Legnica):Stosowałam naprawdę wiele diet. Oczywiście, bez rezultatu. Nie próbuję twierdzić, że coś nie tak było z dietami, które stosowałam… to raczej ja zawsze nawalałam. Rezygnowałam z diety po góra 5 dniach. Nie umiałam wytrwać nawet pierwszego tygodnia. Koleżanka z pracy powiedziała mi no diecie OXY. Jeszcze tego samego dnia weszłam na stronę i rozwiązałam test osobowości. O dziwo wszystko się zgadzało – rzeczywiście jestem Urodzoną Przewodniczką:) Pomyślałam wtedy, że skoro już tyle razy próbowałam schudnąć, to i teraz spróbuję. No i tak się zaczęło. Muszę przyznać, że to pierwsza dieta, na której wytrwałam prawie do końca i… osiągnęłam swój wyśniony rezultat. Jeśli chodzi o samopoczucie na diecie, to nie chodziłam głodna, nie byłam zmęczona, a wręcz miałam dużo więcej energii!*

Marta (35 lat, Warszawa):Z moim odchudzaniem było zawsze tak, że zaczynałam od poniedziałku – oczywiście tego mitycznego, który nigdy nie nastąpił. W sumie nigdy nie wybrałam nawet diety i przyznam szczerze, że nie miałam za bardzo pomysłu na siebie i swoje dodatkowe kilogramy. Gdy dowiedziałam się o diecie OXY uczepiłam się tej diety i nie wiedząc nawet, co to za dieta, stwierdziłam, że jest dla mnie. Dopiero potem przekonałam się, że rzeczywiście jest to coś, co mi pasuje. Oczywiście największy problem miałam z tym, że w jadłospisie nie znalazłam frytek… no ale coś za coś. Dzięki tej diecie wróciłam do wagi z liceum (szkoda, że dwa lata temu wyrzuciłam swoje ubrania z tego okresu). Czasami odczuwałam lekki głodek, ale to raczej związane było z tym, że przed dietą jadłam, jak opętana.*

Sabina (29 lat, Zduńska Wola): Mówiąc szczerze, to wchodząc na stronę diety OXY wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Moja bratowa już była na tej diecie i opowiedziała mi o niej dosłownie wszystko. Zachęciła mnie. Po rozwiązaniu testu okazało się, że jestem zupełnie odmiennym typem niż ona i rzeczywiście dostałam inną dietę. O samej diecie mogę powiedzieć, że przynajmniej w moim przypadku nie był to jakiś wielki wysiłek i dosyć szybko waga zaczęła mi spadać. Ostatecznie schudłam więcej niż moja bratowa, za co ona oczywiście się obraziła.*

Krystyna (43 lata, Ełk):Po 3 ciążach nie wyglądałam już tak, jak nastolatka. Miałam okropny brzuch i dosyć szerokie ramiona, przy stosunkowo szczupłych nogach. Figura była raczej nieproporcjonalna. Z wielkim sceptycyzmem podchodziłam zawsze do wszelkiego rodzaju diet…ale OXY uwiodła mnie fazą detox i etapem wyprowadzającym z diety, w którym właśnie jestem. Może nie mam idealnie płaskiego brzuszka, ale jest o niebo lepiej. I to wszystko praktycznie bez żadnego wysiłku z mojej strony. Jedyne, co musiałam zrobić, to przy trójce dzieci zorganizować czas na gotowanie obiadu dla siebie. Na szczęście po 5 dniach diety rodzina zaczęła jeść to, co ja (przynajmniej na obiad). *

*Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

Kliknij aby kupić dietę

Wykonaj darmowy test psychometryczny

Oddaj swój głos:   



Administrator oświadcza, że informacje zamieszczone w historiach odchudzania, są prywatnymi opiniami użytkowniczek i nie gwaratnują osiągnięcia takich samych wyników w odchudzaniu.

Skomentuj na naszym forum i dodaj opinię:


22 Komentarze

  1. Spróbowałam tej diety chcociaz miałam obawy co to białkowych tematów szczególnie po tym co czytałam o Dukanie, jestem na niej 4 tydzień i zrzuciłam 6kg – jak na początke to cakiem niexle (wiadomo że na początku zlatuje woda) – jak na razie nie odczuwam żadnych skutków ubocznych, ale napisze jeszcze co i jak po [kolejnym miesiącu

    • pochwal się jeszcze jaką masz dietę:) u mnie takie są przepisy, że głowa mała:)

      • u mnie raczej tradycyjnie:) ale własnie tak lubie. Jetsem na fazie Balance, a Ty? straciłam już 8kg:)

  2. Moje ulubione dania to filet z łososia i tzatziki – jestem teraz na etapie Step i dania zaczynają być coraz smaczniejsze i bardziej urozmaicone. Jak na razie 8kg mniej, jeszcze 5 przede mną. Pozdrawiam laseczki i trzymajcie się

    • u mnie dopiero Detox:) kochane, moja przemiana materii oszalała z tej prędkości:)

  3. Wczoraj ją „zakończyłam”. Mam 5 kg mniej i czuję się fantastycznie. Mam zamiar stosować ją dalej aby dojechać do -10kg. Rewelacja, polecam wszystkim którzy mają wątpliwości co do jej stosowania. Włączyłam też w to trochę ruchu: basen, rower i ćwiczenia w domu 20 minutowe

  4. Hej – dziewczyny jak długo możńa stosowac ta dietę – mam do zrzyucenia 20 kg i nie wiem czy ją rozpoczynać

    • ja bym się nie zastanawiała…

  5. Ta dietka jest mega dobra i zdrowsza o Dukana, któremu podobno ostatnio odebrali prawo wykonywania zawodu czy jakoś tak. W każdym razie ja schudłam 15 kg 2 niecałe 2 miesiace a za tydzień będę sie wylegiwac na plazy

  6. POlecam jest naprawdę dobra – Oxy shake może trochę na początku dziwnie smakuje, ale to kwestia poznania nowego smaku – ja do taj pory nie używałam do nieczego żurawiny :)

  7. Mistrzostwo świata jak dla mnie z tej dietki:

    Chłodnik ogórkowy z kefirem

    Ogórek zielony gruntowy 2 sztuki 300 g
    Kefir naturalny 1 małe op.e 200 g
    Przyprawa tzatziki lub: czosnek, zioła, pieprz, sól
    Koperek świeży (posiekan) 15 g
    Chleb chrupki pełnoziarnisty 3 sztuki 30 g

    Jak na razie schudłem 5 kg, ale najważniejsze że wcale nie czuję się jak na diecie

  8. witam wszystkich na dietach.jutro zaczynam diete OXY.trzymajcie kciuki.i mam prosbe-ile zurawiny i otrąb trzeba dawac do shake,bo nigdzie nie widze?bede wdzieczna.pozdrawiam:)

    • w diecie musisz miec dokładny przepis…musisz

  9. Wie ktoś może ile czeka się na dostęp?

    • 2 minuty dosłownie

  10. hahhaha własnie dostałam wynik testu na maila, trafnie, trafnie:) ciekawe jak wyglądałaby moja dieta…

  11. Czy mozna zakończyć diete po miesiacu czy np po 5 tygodniach? Jakie efeky po takim czasie zanotowalyscie?

  12. witam mam pytanko czy tą dietę otrzymuje się na -maila?

    • Tak, dieta wędruje zaraz po zaksięgowaniu kwoty na mejlu podanym przez zainteresowaną osobę.

  13. na e-maila? :)

  14. Do stracenia miałam jakieś 10 kg, dziś dopiero trzeci dzień i już -1,5 kg :) Pewnie póki co sama woda, ale najważniejsze, że działa, a ja jem smacznie i zdrowo oraz w ogóle nie czuję się głodna. Liczę na spektakularny efekt na koniec stosowania diety :)

Administrator serwisu rankingdiet.pl oświadcza, iż wszystkie opinie użytkowników dotyczące efektów stosowania sprzedawanych w jego ramach programów dietetycznych, nie gwarantują osiągnięcia spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami, oraz nie bierze odpowiedzialności za wszystkie treści publikowane przez użytkowników w ramach serwisu, odnoszące się do jego zawartości merytorycznej.