Autor: Karolina Zieman
Dziś wszyscy wiemy, że dieta Dukana sieje spustoszenie w organizmie. Powstała jednak dieta proteinowa, która w przeciwieństwie do swojej poprzedniczki, jest zdrowa i bezpieczna! Jej autorką jest dietetyczka z Poznania – Patrycja Mazur.
Wszyscy, którzy słyszą „dieta proteinowa” od razu myślą o diecie francuskiego dietetyka Pierre’a Dukana. To dieta proteinowa, w której duża podaż białka niekorzystnie wpływa na nasz organizm, powodując problemy z nerkami czy wątrobą. Dodać jednak trzeba, że jest to dieta tak samo skuteczna, jak niebezpieczna. Osoby, które schudły na niej, okupiły to wieloma problemami zdrowotnymi. Wiele z nich do dzisiaj łagodzi jej skutki u specjalistów.
Dieta Dukana okryła złą sławą wszelkie diety białkowe, jak się okazuje całkowicie niesłusznie. Bo istnieje dieta proteinowa, która jest niezwykle skuteczna, przy tym bezpieczna, zdrowa i dodatkowo dobroczynnie wpływa na nasz organizm oczyszczając go z toksyn. Jak to możliwe?
Wielki sukces
Patrycja Mazur to dietetyczka z Poznania, która jakiś czas temu podbiła serca wszystkich odchudzających się. Stworzyła ona dietę OXY. Pod tą obcobrzmiącą nazwą kryje się dieta proteinowo – żurawinowa, którą Patrycja rozprawiła się z mitem diety proteinowej:
Komponując tę dietę stawiałam sobie za cel przede wszystkim wyeliminowanie wszelkich skutków ubocznych, z jakimi wiąże się dieta Dukana. Zmęczenie, bóle głowy, osłabienie, problemy z nerkami i zaparcia to tylko niektóre efekty tej diety. Chodziło mi o połączenie dwóch czynników: skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. Udało mi się to osiągnąć dzięki zmniejszeniu podaży białka do 35% w pierwszej fazie diety i żurawinie. – mówi dietetyczka.
Jak wskazują badania, żurawina była przysłowiowym strzałem w dziesiątkę. Roślina ta nie tylko jest bogata w przeciwutleniacze, ale i działa oczyszczająco na nasz organizm. Pomaga pozbyć się ubocznych produktów przemiany materii, dobroczynnie wpływa na stan skóry. W diecie Patrycji z żurawiny robi się specjalny koktajl – łączy się ją m.in. z otrębami i kefirem.
Kadr z filmu: https://www.youtube.com/watch?v=MZlneK_oYdk
Dieta OXY bardzo szybko stała się hitem. Informacje o niej ukazywały się w głównych portalach internetowych. Jej autorka została nawet zaproszona do studia Dzień Dobry TVN, by tam opowiedzieć o swojej diecie. Ogromny sukces OXY nie sprawił jednak, że Patrycja osiadła na laurach. Po programie została zasypana wręcz pytaniami. Zaczęła je analizować i wyciągać wnioski…
Wyciąganie wniosków się opłaca
Jak mówi autorka diety:
Wśród pytań o samą dietę OXY były również takie o to, jak wytrwać na diecie, jak zwiększać swoją motywację i czy możliwe jest dopasowanie diety do upodobań kulinarnych. Dało mi to do myślenia. Szukałam takiego rozwiązania, które pomogłoby każdemu. Tak właśnie wpadłam na pomysł diety dopasowanej do konkretnego typu osobowości. Dzięki temu każdy będzie dostawał dietę zindywidualizowaną. Wyobraźmy sobie sytuację, że ktoś, kto kocha gotować i odkrywać nowe smaki dostaje dietę nieangażującą, złożoną raczej z prostych dań. Będzie ona dla niego nudna, monotonna i z pewnością porzuci ją po 3-4 dniach.
Patrycja miała w głowie gotowy pomysł na to, jak to zrobić. Niestety nie miała możliwości technicznych, by pomysł wdrożyć. Dlatego też postanowiła poszukać zespół, który zająłby się wdrożeniem „inteligentnej diety”. Udało się. Dzięki temu od jakiegoś czasu możemy zdecydować się na spersonalizowaną dietę, która uwzględni nasze oczekiwania i upodobania. Dzięki wiedzy i zaangażowaniu poznańskiej dietetyczki dieta proteinowa przeżywa swój renesans. Jest nie tylko skuteczniejsza od swojej francuskiej poprzedniczki, ale przede wszystkim zdrowa i całkowicie bezpieczna dla naszego organizmu. To także prawdopodobnie jedyna dieta, która uwzględnia naszą osobowość i jest taka, jak my.
Doniesienia o szkodliwych efektach diety Dukana
Diete stosowalam krotko, -5kg i efekt jojo +8kg. I wcale nie wrocilam do niezdrowego odzywiania. Jadlam tylko warzywa i kurczaka. Dla mnie Dukan = katastrofa plus trwaly wstret do wszelkiego nabialu…ale powodzenia dla tych co wytrzymuja i chudna!aha i miesiace wracalam do siebie bo przez caly czas trwania na tej diecie nie wyproznialam sie. Hemoroidy od wymuszania mam do dzis i z nimi walcze…
Emilia, 21 lata, Rogoźno
Jestem 5 dzień w I fazie, nic nie schudłam- wręcz przeciwnie przytyłam 2 kilo. Do tego nie załatwiałam sie od pierwszego dnia diety. Brzuch jak balon, powoli przestaje w wierzyć w diete. Dodam, ze sumiennie przestrzegam zasad, piję duzo wody, codziennie rano i wieczorem wypijam zieloną herbatę i nic…
Izabela, 19 lat, Poznań
Zaczęłam swoja dietę 2 tygodnie temu. faktycznie co do chudnięcia nie mam żadnych zastrzeń, ale spustoszenie jakie wywolała ta dieta w moim organizmie nie było tego warte. Po tygodniu stosowania zaczeły bardzo bolec mnie nerki, pojawil sie krwiomocz wiec natychmiast udałam sie do lekarza, który kazal zaprzestac diety. akktualnie czekam na wizyte u urologa i prawdopodobnie czeka mnie pobyt w szpitalu. Poza tym nie moge wrocic do normalnego jedzenia, ciagle mnie mdli, trzesa mi sie rece, jestem na zwolnieniu, nie moge pracowac! to trwa juz od tygodnia. Zastanowcier sie czy warto stosowac diete ktora niesie za soba tyle niebezpieczenstw…
Wiktoria, 26 lata, Wrocław
Witam, dziś rozpoczęłam 4 tydzien diety Dukana, schudłam 3kg, ale nie polecam stosować tej diety przez dłuższy czas. Być może tylko na mnie ma ona tak negatywny wpływ. Jestem ciągle zmęczona, ospała, strasznie zaczęły mi wypadać włosy, od kilku dni zaobserwowałam wysypkę a do tego mam tak silne zakwasy ze ledwo chodzę. Rezygnuję bo zdrowie jest dla mnie ważniejsze. A te kilka kg spróbuję zrzucić w inny sposób.
Aneta, 23 lata, Gdańsk
Reklama:
Więcej informacji na temat Diety OXY znajdziesz na www.dietaoxy.pl.
Dokładniejszy opis diety dukana znajdziesz na naszej stronie
Administrator oświadcza, że informacje zamieszczone w historiach odchudzania, są prywatnymi opiniami użytkowniczek i nie gwaratnują osiągnięcia takich samych wyników w odchudzaniu.
Skomentuj na naszym forum i dodaj opinię:
16 komentarzy
Dodaj komentarz
Kierownik Redakcji RankingDiet.pl
Przedstawiamy Ranking Diet, na który przede wszystkim wpłynęły Wasze głosy. Każda dieta zaopiniowana jest również przez eksperta. Prosimy o komentarze i lajki, dzięki czemu nasz ranking będzie jeszcze pełniejszy.
W rankingu biorą udział: Kopenhaska dieta South Beach, 3D Chili, Dieta OXY, Białkowa (Dukana), Dieta 36s, Kwaśniewskiego (tłuszczowa), Kapuściana oraz Dieta Atkinsa. Która dieta jest aktualnie najlepsza? Sprawdź tutaj i oszczędzaj czas oraz pieniądze na odchudzanie.
Dodatkowo przygotowaliśmy również ranking tabletek na odchudzanie.
Dieta polecana przez czytelników
Ocena:
- Największe zaufanie konsumentów
- Najbardziej urozmaicony jadłospis, dokładnie rozpisany na 28 dni
- Składniki diety przyspieszając przemianę materii
Ostatnie artykuły i wpisy na blogu:
Dieta polecana przez ekspertów
Ocena:
- Uczenie zasad zdrowego odżywiania
- Najlepsza ocena ekspertów
- Proste, wymienialne przepisy kulinarne
Suplement polecany przez czytelników
Ocena:
- Najczęściej polecana przez specjalistów do spraw żywienia,
- Jedyna dieta dopasowana do osobowości,
- Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn
Mi na teście wyszło, że jestem realistką – i faktycznie autentycznie się zgadza! więc kupiłam tą nową OXY – jestem na drugim tygodniu i czuje się super – gubię kilogramy i najważniejsze, że nie mam wzdętego brzucha – bo miałam z tym duży problem…..
ja byłam już na OXY i schudłam ładnie, bo 7 kg. nie widziałam że jest nowa – muszę siostrze powiedzieć, bo ona ma duuużo kg do zgubienia po ciąży. ktoś już kupił tą nową oxy, fajna?
ja z mężem jestem na tej diecie… 3 tydzień, idzie super, dam znać jakie wyniki jak skończymy 🙂
nie ma co demonizować tematu diety. Byłam 2 lata na Atkinsie i byłam szczęśliwa, ćwiczyłam p. Kwaśniewskiego, p. Dąbrowską itp to nie diety robią szkodę, tylko bezmyślne i zbyt dlugie ich stosowanie., wtedy diety mono mogą wywołać długofalowe skutki. Jedynym sposobem na normalne funkcjonowanie, jest dobrze zbilansowane i różnorodne odżywianie w ograniczonych ilościach. Kiedyś „jeżdziłam” z wagą do 10 a nawet 15 kg, teraz miewam maksymalne odchyłki 5 kilo. Zrzucam je raz szybciej, raz wolniej ale to tylko kwestia dyscypliny i ruchu.
A ja uwazam ,ze dieta Dukana dla mnie rewelacja.Mam 43 lata,cztery lata temu byłam na diecie i schudłam przez 5 miesięcy 16kg,najedzona byłam zawsze,nigdy nie głodowałam,nawet troszkę ją wzbogaciłam,np.sernik na słodzikach z galaretka,galaretka z kurczaka z warzywami itd.Badania przed Dukanem nie specjalnie dobre,po diecie rewelacyjne,do dziś nie mam żadnych problemów ze zdrowiem.A efekt jo-jo?Od tamtej pory po diecie niecałe 3kg.,myslę że nie mozna tego nazwac efektem jo-jo.Zwłaszcza ze jem sporo,naprawde sporo,aha i nie prawda ,ze zaparcia wystepuja,nic takiego w moim przypadku nie wystapiło.A dieta OXI,wypróbowałam ją również ,wraz z męzem,tyle że 2 tygodnie,w porządku przez dwa tyg.schudłam 3kg,jak dla mnie trochę za duzo warzyw strączkowych,które mnie wzdymały i czułam sie jak balon.Ogólnie dieta OXI również ok.polecam.
Pewnie mój komentarz nie zagości długo na tej stronie ale byłam na diecie dukana 6 miesięcy i schudłam 10 kilo i do tej pory nie mam żadnych problemów ze zdrowiem.
Stosowałam dietę dukana ponieważ jest tania i łatwo zdobyć wszelkie zawarte w niej produkty. Pewnie jestem w mniejszości ale mam dobre zdanie na temat tej diety i uwielbiam jej przepisy, zwłaszcza te na babeczki. 🙂
hej, ja właśnie zaczęłam ja stosować, ale bardzo długo się nad nią zastanawiałam, chyba najbardziej na moją decyzję wpłynęły fajne pozytywne komentarze na temat OXY.
WIERZĘ, ŻE BYŁY OBIEKTYWNE.
Mój na pewno taki bedzie 😉
jeśli o mnie chodzi, to możesz byc pewna, że pisze prawdę. Nie mam interesu w tym, by chwalić się osiągnięciami ludziom, których nawet nie znam.
I tez swoja opinie wyrażę , poko co jest o czym pisac, ale zmiatam na zumbę, moge zaszalec ze sportem bo mam teraz etap fat burning !!! 🙂
koko, to ja poczekam na Twoją reakcję.
ale rzeczywiście komentarze w necie przemawiają za OXY.
Mnie najbardziej zniecheca brak motywacji, ale wiem, że Oxy to moja ostatnia szansa.
od 3 tygodni jestem na OXY – wcześniej diety to było dla mnie słabe doświadczenie – bo głodna, bo wiecznie te same dania. A przy OXY jestem zaskoczona – np. wczoraj na obiad miałam super krem z buraczków z serem feta i szczypiorkiem, a dzisiaj nie mogę się już doczekać roladek z dorsza z puree brokułowym…. a jeszcze bardziej się cieszę jak wchodzę na wagę i widzę już 4 kg mniej 🙂 jak dobrze pójdzie to na sylwestra pójdę w sukience z rozmiarem 36 😀
wiecie, co mi sie najbardziej podoba w tej diecie? To, że jest tutaj wprowadzanie do diety i stabilizacja. Byłam na kilku dietach i wiem, jakie jest to ważne, poza tym każdy dietetyk powie wam, że dieta bez takich etapów jest najzwyczajniej w świecie złą dietą!
Jaaaaa ale te posiłki wyglądają smakowicie! Chcę!
Ja odchudzam się jak szalona do sylwestra:) I powiem Wam, że na OXY efekt widać bardzo szybko i w ogóle nie czuje się, że jest się na diecie. Mam nadzieję, że zejdę poniżej R.38.
A ja sie jednak troche boje takiej diety z internetu..
czy to nie jest troche jak kupowanie kota w worku???
kto mi zagwarantuje , że schudnę?
Wera Nika , może trochę tak jest, ze masz poczucie, że kupujesz kota w worku.
Ale zdaje się, zawsze masz 10 dni (o ile się nie mylę) na oddanie czy zareklamowanie produktu zakupionego w Interentowych sklepach.
To samo dotyczy się diety OXY. Mozesz ją zareklamować, jeśli okaże się, że nie spełniła Twoich potrzeb. Tak myślę.