Top 8 diet odchudzających wybranych przez Was i zopiniowanych przez dietetyka.
Kliknij “Lubię to” i weź udział w rankingu diet.
Przedstawiamy Ranking Diet, na który przede wszystkim wpłynęły Wasze głosy. Każda dieta zaopiniowana jest również przez eksperta. Prosimy o komentarze i lajki, dzięki czemu nasz ranking będzie jeszcze pełniejszy.
W rankingu biorą udział: Kopenhaska dieta South Beach, 3D Chili, Dieta OXY, Białkowa (Dukana), Dieta 36s, Kwaśniewskiego (tłuszczowa), Kapuściana oraz Dieta Atkinsa. Która dieta jest aktualnie najlepsza? Sprawdź tutaj i oszczędzaj czas oraz pieniądze na odchudzanie.
Dodatkowo przygotowaliśmy również ranking tabletek na odchudzanie.
Dieta OXY jest odpowiedzią na standardową dietę proteinową. Nie powoduje ona skutków ubocznych. Dieta OXY kładzie ogromny nacisk na oczyszczanie organizmu z toksyn – dlatego w jej planie znajdziemy wiele rozwiązań wspomagających detoksykację – jak chociażby żurawinowy OXY Shake.
Dieta 3D Chili to nowe podejście do odchudzania, wykorzystujące dobroczynne działanie przypraw. Chili, czarny pieprz, ostra papryka, cynamon, kardamon, imbir… – to najważniejsze przyprawy, które wpływają na pracę układu pokarmowego, przyspieszając przemianę materii, a więc i proces odchudzania w sposób w 100% naturalny i bezpieczny dla organizmu.
Dieta 36s to dieta, która posiada wszystkie zalety innych modnych diet odchudzających, dając zadowalające rezultaty. Jej założeniem jest nie tylko doprowadzenie do spadku masy ciała, lecz wpojeniu nowych i gwarantujących zdrowie nawyków żywieniowych.
Jej twórcą jest Pierre Dukan. Dieta ta wychodzi z założenia, że liczenie kalorii wcale nie musi oznaczać spadku masy ciała. Utracie wagi sprzyja natomiast spożywanie produktów białkowych.
Dieta South Beach uważana jest za jedną z najbardziej racjonalnych kuracji odchudzających. Właściwie większość osób określa ją jako sposób odżywiania się, który ma gwarantować spadek masy ciała bez efektu jo-jo.
Dieta kopenhaska („trzynastka”) to kuracja bardzo rygorystyczna, ale bardzo krótka. Trwa zaledwie 13 dni. Opiera się na siedmiu powtarzających się jadłospisach, których celem jest przyspieszenie przemiany materii na zawsze.
Dieta Atkinsa wykorzystuje efekt ketozy oraz deficytu energetycznego. Jest uboga w węglowodany, ale bogata w tłuszcze oraz białka, efektem czego jest szybki spadek masy ciała. Nie trzeba przy tym liczyć kalorii.
Dieta Kwaśniewskiego oparta jest przede wszystkim na tłuszczach, niewielkiej ilości protein, wykluczając niemalże spożycie węglowodanów.
Rezultatem jest efekt ketozy, czyli zakwaszenie organizmu. Celem jest zmniejszenie uczucia głodu.
Dieta kapuściana to niskokaloryczna kuracja, która opiera się na odchudzających właściwościach kapusty. Została przygotowana z myślą o osobach, zamierzających pozbyć się zbędnych kilogramów szybko i bez konieczności przyrządzania skomplikowanych posiłków.
Cała kuracja trwa 7 dni.
Duo Dieta to pierwsza dieta redukcyjna skomponowana z myślą o diabetykach. Ze względu na fakt istnienia otyłości i cukrzycy i wzajemnych relacji miedzy nimi wśród chorych na cukrzycę istnieje potrzeba redukcji zbędnej masy ciała. Istnieją również diabetycy, którzy chcą najzwyczajniej zgubić zbędne kilogramy i ciszyć się smukłą sylwetką.
Przedstawiamy Ranking Diet, na który przede wszystkim wpłynęły Wasze głosy. Każda dieta zaopiniowana jest również przez eksperta. Prosimy o komentarze i lajki, dzięki czemu nasz ranking będzie jeszcze pełniejszy.
W rankingu biorą udział: Kopenhaska dieta South Beach, 3D Chili, Dieta OXY, Białkowa (Dukana), Dieta 36s, Kwaśniewskiego (tłuszczowa), Kapuściana oraz Dieta Atkinsa. Która dieta jest aktualnie najlepsza? Sprawdź tutaj i oszczędzaj czas oraz pieniądze na odchudzanie.
Dodatkowo przygotowaliśmy również ranking tabletek na odchudzanie.
